أهمية الكتابة الذاتية

العديد من الدراسات أثبتت أهمية الكتابة الذاتية وتأثيرها الإيجابي على الصحة النفسية والجسدية، ولأني أؤمن بقدرة الكتابة واختبرتها سنوات كثيرة، اخترت أن تكون جسرا للوصل، نويت أن تكون مسارا أشارك به وفيه سبل النجاة، بدأت سنة ٢٠٢٢ تأسيس وتيسير ورش وصل الكتابة الذاتية.

✨تهدف الورش إلى الوضوح مع الذات، ووصل أعمق بالمشاعر الظاهرة والخفية بتقنيات كتابة وتدريبات وتأملات متنوعة، في سياق بناء يستطيع الفرد من خلالها:

ـ إدراك تأثير الماضي على الحاضر بنظرة شمولية وبناءة.

ـ تساعده على التحرر من عبء الذكريات.

ـ عيش الحاضر، وإدراك تأثيره على المستقبل، خلق صورة ذهنية جديدة، مما يساعد على خلق مسار واضح، تتجلى فيه الخطوات المناسبة لكل مرحلة.

✨تهدف رحلات وصل الكتابة الذاتية إلى قبول تجاربنا على مدار السنوات والتعلم منها لتحقيق قيم النمو والتطور الذي يشكلان مسار كل إنسان.

✨تهدف أيضا لتحقيق قيمة الأصالة من خلال التدريبات التي يقوم بها المتدربين واكتشافهم للذات الإبداعية الموجودة بداخلنا جميعا، ووصلهم بقدراتهم المميزة، وبصمتهم الفريدة.

✨ تهدف لتنمية مهارات الاتصال بالمرشد الداخلي، الذات الأكثر نضجا، صوت الحكمة الذي يملك الأجوبة المناسبة لأسئلة كل فرد.

✨ تهدف التدريبات إلى ممارسة الكتابة اليومية باستمرار، مما يساعد المشاركين على وضوح قيمهم الخاصة وتحقيقها في مختلف جوانب حياتهم، ومراقبة نموهم الشخصي، وتقييم مدى تطورهم.

✨بالإضافة لأن كتابة اليوميات تساهم في إيجاد لغتنا المناسبة، التي تساعد في التعبير عما يدور بداخلنا بسهولة ويسر.

💥من يمكنه الاشتراك والاستفادة من رحلات الوصل:

✨الأشخاص الذين لديهم رحلة وعي وتغيير، لديهم فضول تجاه أنفسهم لاكتشافها والتعرف عليها وإعادة بنائها، لا يشترط أن يكون المتقدم مارس الكتابة بأي شكل من قبل.

✨الأشخاص الشغوفين بالكتابة، الباحثين عن محفز لكتابة واعية وحقيقية.

✨الأفراد المهتمين بكتابة مذكراتهم الشخصية، كمرحلة أولى، يمكن العمل بعد ذلك بشكل منفصل لخروج العمل بشكل أدبي.